BOSQUE SATORI
Naturaleza y Meditación
En Bosque Satori ofrecemos un enfoque integrador del trabajo psicológico y espiritual. Guiados por psicólogos clínicos profesionales con amplia experiencia y con camino en distintas tradiciones espirituales, combinamos herramientas de la psicoterapia, el trabajo somático y principios respaldados por la ciencia actual. Nuestro trabajo busca explorar los patrones, roles y hábitos que configuran nuestra personalidad, reconociéndolos como construcciones que, al ser comprendidas e integradas, pueden disolverse para revelar nuestra verdadera naturaleza. Este proceso conecta la sanación psicológica con un camino de autoconocimiento espiritual, orientado al reconocimiento del Ser más allá de las identificaciones con el cuerpo y la mente.
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En este enfoque, nos apoyamos en principios de escuelas como la Gestalt y el Psicodrama, dentro de la psicología humanista y transpersonal, que ofrecen visiones profundas y completas de la experiencia humana. Estas perspectivas permiten observar y trabajar las dinámicas internas desde una mirada integral, promoviendo un espacio seguro donde los participantes puedan explorar y transformar sus procesos personales. Incorporamos, además, prácticas de regulación del sistema nervioso, esenciales en el trabajo con trauma, para facilitar la integración de experiencias difíciles y fomentar un estado de mayor equilibrio interno. Reconocemos que los traumas no resueltos y las creencias limitantes del ego suelen actuar como mecanismos de defensa frente al dolor, y que al ser vistos y abrazados con compasión, abren el camino hacia una comprensión más profunda de nuestra verdadera esencia.
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La meditación es el núcleo de este proceso, no solo como práctica, sino como una forma de habitar el momento presente con apertura y sensibilidad. Más allá de cualquier técnica, la meditación es el darse cuenta de que ya somos conscientes del flujo de nuestra experiencia. Este reconocimiento nos invita a descansar en la calma esencial que subyace a toda actividad, permitiendo que las tensiones del cuerpo y la mente se disuelvan y que el momento presente se revele en su profundidad.
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La autoindagación, inspirada en el Advaita Vedanta –una antigua enseñanza no dual proveniente del hinduismo que guía al reconocimiento de la unidad esencial de toda experiencia–, nos lleva a cuestionar las creencias fundamentales que sostienen la identidad del yo. Este "yo", constituido en gran medida por traumas y condicionamientos internalizados, puede ser observado como una construcción pasajera. Al distinguir lo transitorio de lo que siempre permanece, la autoindagación nos abre a la trascendencia del yo y al reconocimiento de nuestra naturaleza esencial: paz, unidad y gozo.
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En conjunto, estas herramientas y enfoques convergen para ofrecer un camino integral que permite a cada persona explorar, comprender y trascender sus propias dinámicas internas. Invitan a abrazar y comprender lo psicológico como un paso esencial para conectar con el Ser que lo trasciende, integrando la sanación y el autoconocimiento, y permitiendo que cada individuo reconozca, en la profundidad de su experiencia, la unidad entre lo humano y su esencia espiritual.
